Reklama

czwartek, 4 czerwca 2026 05:38

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Gościnnie

Dialogowanie-szatkowanie

CZYTANKI DLA DOROSŁYCH (86)

Dialogowanie-szatkowanie

02.04.2026 12:46

Od legendy do laboratorium

ZDROWIE I URODA. Tajemnice wężowego tłuszczu: między tradycją a nauką

Od legendy do laboratorium

Przez lata „olej z węża” funkcjonował w języku jako synonim nieskutecznego specyfiku. Tymczasem współczesna nauka zdejmuje z niego odium przesądu i przywraca mu należne miejsce. Okazuje się bowiem, że to, co dawniej opierano na intuicji i obserwacji natury, dziś znajduje potwierdzenie w badaniach biochemicznych. 29.03.2026 17:56

Nie tak łatwo przestawić zegar biologiczny

Nauka. Psycholog o zmianie czasu

Nie tak łatwo przestawić zegar biologiczny

W najbliższą niedzielę zmieniamy czas z zimowego na letni. Choć na zegarze to tylko przesunięcie wskazówek o godzinę w przód, nasz zegar biologiczny nie przestawia się tak łatwo. Ta zmiana to dla organizmu pewnego rodzaju stres fizjologiczny - zaznaczył psycholog Jakub Mazurkiewicz z Uniwersytetu SWPS. 28.03.2026 13:01

Studnie oligoceńskie w Legionowie – cenne źródło wody pod ziemią

WODOCIĄGI i KANALIZACJA

Studnie oligoceńskie w Legionowie – cenne źródło wody pod ziemią

Pod powierzchnią Legionowa kryją się jedne z najcenniejszych zasobów naturalnych miasta – wody oligoceńskie. Choć niewidoczne na co dzień, od dziesięcioleci stanowią ważny element lokalnej infrastruktury wodnej i rezerwuar wody o bardzo wysokiej jakości. 27.03.2026 11:25 1

Reklama

Czyste nośniki – demokratyczny rząd nie może być obojętny na los ludzi kultury

Apel Izby Wydawców Prasy

Czyste nośniki – demokratyczny rząd nie może być obojętny na los ludzi kultury

Sektor kultury i środowiska kreatywne, od których istnienia i działania zależą losy i stan polskiej kultury, od lat apelują do władz o rozwiązanie tzw. problemu czystych nośników. Nasze środowisko to ponad 300 000 ludzi zatrudnionych w sektorach, które nazywa się kreatywnymi. Jesteśmy ludźmi teatru, literatury, muzyki, telewizji, środowisk nadawców, wydawców i autorów. Wspólnie generujemy 4 proc. PKB i chcielibyśmy, by dla dobra kraju ten wskaźnik systematycznie wzrastał. 22.03.2026 18:19 1

Szkodliwość kawy jest mitem

Szkodliwość kawy jest mitem

Kawa, do niedawna uważana za używkę, w świetle najnowszych badań wykazuje liczne korzyści zdrowotne: obniża ryzyko nadciśnienia tętniczego, chorób serca i kamicy nerkowej, wspiera zdrowie wątroby i naczyń, zmniejsza stan zapalny oraz ryzyko zgonu. Warunkiem jest, aby pić ją w sposób regularny i umiarkowany - podkreśla lek. Stanisław Surma. 20.03.2026 19:03

Morska inspiracja dla pięknej skóry

ZDROWIE I URODA

Morska inspiracja dla pięknej skóry

W świecie kosmetyki coraz częściej sięga się po składniki inspirowane naturą. Jednym z najbardziej fascynujących źródeł młodości okazują się głębiny mórz i oceanów. To właśnie tam żyją organizmy, które potrafią przetrwać w niezwykle wymagających warunkach, a ich właściwości od lat inspirują naukowców i kosmetologów. Dzięki najnowszym odkryciom biotechnologii morskiej możemy dziś korzystać z dobrodziejstw tych niezwykłych składników w codziennej pielęgnacji skóry. 20.03.2026 17:22

Ostatni ocalały z plemienia i upadek dawnych wierzeń w nowej powieści „Syn pustyni”

PREMIERY KSIĄŻKOWE

Ostatni ocalały z plemienia i upadek dawnych wierzeń w nowej powieści „Syn pustyni”

Jeśli sądzicie, że starożytną wiarę i dawne prawa można bezkarnie pogrzebać w piaskach – „Syn pustyni” Adama Hetmańskiego udowodni, że prawdziwy, krwawy koszmar dopiero się rozpoczyna. 19.03.2026 11:56

Legendarny grzyb z serca Tybetu

ZDROWIE I URODA. Tajemnicza Moc Maczużnika – Skarb Wysokich Gór

Legendarny grzyb z serca Tybetu

Maczużnik, znany również jako cordyceps, od wieków budzi zachwyt w medycynie Dalekiego Wschodu. Jego łacińska nazwa wywodzi się od słów oznaczających „buławę” i „głowę”, co nawiązuje do charakterystycznego kształtu rośliny. W Azji określany jest jako „Dong Chong Xia Cao” – „zimą owad, latem trawa”. 15.03.2026 14:19

...

2

3

4

5

6

7

8

...

Mazowieckie To i Owo nr 49

Reklama