Reklama

wtorek, 21 lipca 2026 01:48

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Gościnnie

Jak skutecznie zadbać o skórę?

ZDROWIE I URODA. Trądzik – więcej niż problem kosmetyczny

Jak skutecznie zadbać o skórę?

Ponad 20% populacji boryka się z problemem skóry skłonnej do trądziku. To jedno z najczęstszych schorzeń dermatologicznych, które nie ogranicza się wyłącznie do wyglądu. Trądzik to nie tylko problem kosmetyczny – może poważnie obniżać jakość życia, wpływać na samoocenę, wywoływać niepokój oraz utrudniać funkcjonowanie społeczne. W skrajnych przypadkach staje się źródłem silnego dyskomfortu psychicznego, szczególnie wśród nastolatków. 03.05.2026 14:42

PWK „Legionowo” stawia na nowoczesność i ekologię

WODOCIĄGI i KANALIZACJA

PWK „Legionowo” stawia na nowoczesność i ekologię

Przedsiębiorstwo Wodociągowo–Kanalizacyjne „Legionowo” Sp. z o.o. konsekwentnie realizuje strategię nowoczesnego i odpowiedzialnego rozwoju, łącząc bezpieczeństwo infrastruktury krytycznej z troską o środowisko naturalne 02.05.2026 15:00

Kanalizacja

CZYTANKI DLA DOROSŁYCH (91)

W pruszkowskiej fabryce ołówków (przed wojną słynna firma Majewskiego; Witkacy jako portrecista bardzo wysoko oceniał różnokolorowe kredki, produkt firmy), otóż w zakładach, których widok urozmaicał sięgający chmur komin, pan Leszek, przyszły teść Marcelego, pełnił funkcję hydraulika. Nadzorował i konserwował basen, urządzenie socjalne dla pracowników. Można by pomyśleć, że ta okoliczność dla trójki jego dzieci była korzystna, dostarczała im dużej frajdy. Wstęp na basen mieli ułatwiony. Otóż nie, dla Krystyny, dorastającej panny, basen był za płytki. Irytowało ją, że po przepłynięciu zaledwie paru metrów miało się tuż pod stopami betonowe dno. 28.04.2026 14:34

Sekret Promiennej Skóry

ZDROWIE I URODA

Sekret Promiennej Skóry

Twoja skóra każdego dnia stawia czoła wyzwaniom, których często nawet nie zauważasz. Zmęczenie, stres, zmienne warunki pogodowe czy zanieczyszczone powietrze – wszystko to stopniowo odbiera jej energię. W efekcie traci świeżość, sprężystość i naturalny blask, a oznaki zmęczenia pojawiają się szybciej, niż byś tego chciała. 24.04.2026 19:15

Reklama

Klub Winylowej Płyty

Muzyczne spotkania w MOK

Klub Winylowej Płyty

W niedzielę, 19 kwietnia, w filii MOK przy ul. Targowej odbyło się spotkanie Klubu Winylowej Płyty – ostatnie w sezonie 2025/2026. Tym razem gościem klubu był Andrzej Pisarzewski – działający od wielu lat na muzycznym rynku legionowski gitarzysta i wokalista, animator kultury, uczestnik i laureat telewizyjnych talent show. 23.04.2026 18:23

Dęby pamięci dla bohaterów

Jabłonna w hołdzie Ofiarom Katynia

Dęby pamięci dla bohaterów

W poniedziałek 13 kwietnia, w Dniu Pamięci Ofiar Zbrodni Katyńskiej, mieszkańcy Gminy Jabłonna zgromadzili się na Skwerze Alfy i Skiby, by wspólnie oddać hołd tysiącom polskich oficerów, funkcjonariuszy oraz przedstawicieli inteligencji, zamordowanych przez sowieckie NKWD w 1940 roku. Obchody 86. rocznicy tej tragicznej zbrodni stały się okazją do wspólnego przeżywania pamięci oraz nadania jej nowej, symbolicznej formy poprzez inicjatywę sadzenia Dębów Pamięci i przywołanie historii osób związanych z naszą lokalną społecznością. 21.04.2026 10:07

Więcej niż szybki prysznic

ZDROWIE I URODA. Higiena osobista mężczyzn – nowoczesne podejście do pielęgnacji

Więcej niż szybki prysznic

Współczesna higiena osobista mężczyzn przeszła wyraźną zmianę. To już nie tylko szybki prysznic po pracy czy treningu, ale coraz częściej świadoma pielęgnacja dopasowana do potrzeb skóry i włosów. Mężczyźni chętniej sięgają po produkty, które nie tylko oczyszczają, ale także wspierają kondycję skóry, zapewniając jej odpowiednie nawilżenie i ochronę. 18.04.2026 16:41

220. rocznica pobytu Napoleona w Nasielsku

Historia Mazowsza

220. rocznica pobytu Napoleona w Nasielsku

W powiecie legionowskim oraz wokół niego przybywa placówek o charakterze muzealnym. Mieszkańcy i turyści chętnie je odwiedzają, bo warto znać lokalną historię. Jak doszło do otwarcia Nasielskiego Domu Edukacji i Historii, opowiada jego muzealnik dr Stanisław Tyc (były wiceburmistrz Nasielska). Dzieli się cennymi wskazówkami, z których warto skorzystać przy tworzeniu kolejnych izb pamięci, np. w Górze (gmina Wieliszew). 12.04.2026 13:39

Lany Poniedziałek

Czytanki dla dorosłych (87)

Lany Poniedziałek

06.04.2026 12:21

...

3

4

5

6

7

8

9

...

Mazowieckie To i Owo nr 49

Reklama