Reklama

niedziela, 5 lipca 2026 20:40

Zaloguj się

Reklama

Reklama

Promowane

Efekt domina w zgryzie. Dlaczego zignorowanie braku „niewidocznego” zęba z tyłu po cichu niszczy Twoje jedynki i wywołuje migreny?

Efekt domina w zgryzie. Dlaczego zignorowanie braku „niewidocznego” zęba z tyłu po cichu niszczy Twoje jedynki i wywołuje migreny?

Autor: lek. stom. Beata Wawrzyniak Utrata zęba w odcinku bocznym, na przykład dolnej szóstki, bywa przez pacjentów bagatelizowana. Skoro braku nie widać podczas uśmiechu, wydatek na uzupełnienie protetyczne często odkładany jest „na później”. Z perspektywy biomechaniki narządu żucia jest to jednak moment, w którym w jamie ustnej rozpoczyna się powolna, destrukcyjna reakcja łańcuchowa. Zęby stanowią bowiem precyzyjnie zbalansowany układ, w którym ubytek jednego elementu bezpowrotnie destabilizuje całą resztę. 03.07.2026 09:10

Kurkuma w codziennej kuchni i w lokalnej gastronomii

Kurkuma w codziennej kuchni i w lokalnej gastronomii

W powiecie legionowskim, od Legionowa i Jabłonny po Serock, Nieporęt i Wieliszew, coraz częściej widać zainteresowanie kuchnią świata. W domach pojawiają się proste curry, a lokale, bary lunchowe i restauracje chętnie wprowadzają do menu dania z ryżem, warzywami oraz aromatycznymi przyprawami. Jednym ze składników odpowiadających za złoty kolor i lekko ziemisty aromat jest kurkuma. Przy zakupie warto zwracać uwagę nie tylko na cenę, ale też na jakość surowca, pochodzenie i powtarzalność partii. 01.07.2026 17:12

Jak kontrolować temperaturę w ogrodzie zimowym? Nowoczesne osłony przeciwsłoneczne

Jak kontrolować temperaturę w ogrodzie zimowym? Nowoczesne osłony przeciwsłoneczne

01.07.2026 09:11

Cenny skarb ukryty w płatkach krokusa

ZDROWIE I URODA. Szafran – złoto natury w nowoczesnej pielęgnacji skóry

Cenny skarb ukryty w płatkach krokusa

Szafran od wieków fascynuje ludzi swoim niezwykłym kolorem, aromatem i wartością. Pozyskiwany z delikatnych znamion krokusa uprawnego, należy do najdroższych surowców na świecie. Aby uzyskać zaledwie kilogram tej wyjątkowej przyprawy, potrzeba nawet kilkuset tysięcy kwiatów i ogromnej ilości ręcznej pracy. Nic więc dziwnego, że szafran od stuleci uznawany jest za symbol luksusu, piękna i troski o zdrowie. 27.06.2026 17:27

Reklama

Jak szybko złagodzić ból ucha domowymi sposobami?

Jak szybko złagodzić ból ucha domowymi sposobami?

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś dokuczliwego bólu ucha, który sprawił, że zwykła radość z codziennych czynności zamieniła się w prawdziwy koszmar? Ten pulsujący ból, uczucie ucisku i czasem towarzyszący mu szum sprawiają, że nawet najmniejsze ruchy stają się niewygodne, a nocna sypialnia przypomina pole bitwy. W takim momencie wiele osób marzy jedynie o uldze. 23.06.2026 10:25

Jak piecyk wodny może wspierać ogrzewanie budynku w okresach przejściowych?

Jak piecyk wodny może wspierać ogrzewanie budynku w okresach przejściowych?

Marzec potrafi zaskoczyć mroźnym porankiem, a październik ciepłym popołudniem. W takich momentach uruchamianie pełnego systemu grzewczego przez całą dobę często okazuje się zwyczajnie nieopłacalne. Właśnie wtedy dobrze zaprojektowane źródło dodatkowego ciepła pokazuje swoją największą wartość, bo pozwala szybko dogrzać dom bez niepotrzebnego zużywania energii. 22.06.2026 15:20

Jak wybrać podłogi drewniane w Warszawie i na co zwrócić uwagę

Jak wybrać podłogi drewniane w Warszawie i na co zwrócić uwagę

Wybór idealnej podłogi drewnianej to decyzja wpływająca na charakter i funkcjonalność całego wnętrza na wiele lat. Proces ten wymaga rozważenia kluczowych czynników, takich jak rodzaj drewna, jego twardość oraz sposób wykończenia powierzchni. Równie istotne jest dopasowanie podłogi do specyfiki pomieszczenia i stylu życia domowników. Zrozumienie tych aspektów jest podstawą do podjęcia świadomej i satysfakcjonującej decyzji zakupowej, zwłaszcza na tak wymagającym rynku jak Warszawa. 19.06.2026 09:11

Kompleksowy przewodnik po nawożeniu trawnika: Jak uzyskać efekt zielonego dywanu?

Kompleksowy przewodnik po nawożeniu trawnika: Jak uzyskać efekt zielonego dywanu?

Piękny, gęsty i intensywnie zielony trawnik to duma każdego właściciela domu. Taki efekt rzadko jednak jest dziełem przypadku – wymaga regularnej pielęgnacji i systematycznego dokarmiania murawy. Aby trawa rosła zdrowo i skutecznie konkurowała z chwastami oraz mchem, niezbędne są specjalistyczne nawozy, które regularnie dostarczają darni potrzebnych składników odżywczych. Sprawdź, jak zaplanować harmonogram nawożenia na cały rok. 18.06.2026 13:39

Jak znaleźć idealną salę weselną pod Warszawą

Jak znaleźć idealną salę weselną pod Warszawą

Wybór odpowiedniego miejsca na przyjęcie to jedna z kluczowych decyzji w procesie organizacji ślubu. Idealna sala weselna pod Warszawą powinna łączyć dogodną lokalizację z unikalnym klimatem, odpowiadając na indywidualne potrzeby i estetykę pary młodej. Podjęcie świadomej decyzji wymaga przeanalizowania wielu czynników, od liczby gości i dostępności terminów, po styl obiektu i zakres oferowanych usług. Określenie priorytetów na wczesnym etapie poszukiwań znacząco ułatwia znalezienie wymarzonego miejsca. 17.06.2026 14:43

poprzednia

1

2

3

4

...

Mazowieckie To i Owo nr 49

Reklama